نقرس یک بیماری التهابی است که بیشتر مفاصل را درگیر میکند و باعث درد های وحشتاک در فرد میشود. معمولا نقرس مفاصل را درگیر می کند اما خوشبختانه با رعایت رژیم غذایی و یکسری داروها درمان پذیر است.اگر شما به نقرس مبتلا باشید مصرف برخی از غذاها باعث افزایش سطح اسید اوریک خون شما شده و حملات نقرس افزایش میدهند. رژیم غذایی نقرس بایدها و نبایدهایی دارد که در این مطلب به برخی از آنها اشاره می کنیم:
دل- جگر- قلوه- گوشت قرمز- عسل- شربت ذرت- نوشیدنی های قند دار- مخمرها و... در این نوع رژیم ها حذف می شود و میتوان جایگزین آنها یعنی میوه ها بخصوص گیلاس، سبزیجات، حبوبات، غلات کامل ، آجیل ها، لبنیات کم چرب و تخم مرغ را مصرف کرد.
اگر به نقرس مبتلا هستید، اضافه وزن و بار اضافه بر روی مفاصل میتواند باعث افزایش حملات نقرس در شما شود.البته دقت داشته باشید که کاهش وزن در این موارد باید تدریجی صورت گیرد چرا که کاهش وزن ناگهانی حملات نقرس را افزایش می دهد.
p
آدرس مطب : تهران،سعادت آباد،میدان کاج،ابتدای سرو شرقی،مجتمع سعادت
تلفن : 22082039 - 021
