مادری که شیر می دهد مانند دیگران باید به قدر کافی کالری اضافی دریافت نماید تا انرژی کافی برای تولید شیر داشته باشد. همچنین توصیه می شود که ویتامین های دوران بارداری را نیز در طی دوران شیردهی ادامه دهد . پرهیز از هیچ ماده غذایی مطرح نیست ، مگر این که مادر یا شیرخوار نسبت به آن واکنش آلرژیک داشته باشند .معمولا شیرمادر واکنش های آلرژیک در شیرخواران ایجاد نمی کند اما برخی از مادران این نگرانی را به همراه دارند.در 2 یا 3 درصد کودکان شیر خوار ممکن استنشانه های کولیک شدید ، ناراحتی شکمی و یا راش های جلدی مانند اگزما و یا خارش بروز کرده و یا عکس العمل او به صورت استفراغ ، اسهال شدید (گاهی همراه با خون در مدفوع) یا تنفس سخت است که تا چند ساعت بعد از شیرخوردن طول می کشد .
در حال حاضر شواهدی موجود نیست که پرهیز از غذاهای خاص در دوران شیردهی بتواند شیرخوار را از ابتلا به آلرژی یا آسم محافظت نماید. تنها استثناء اگزما است و پرهیز از برخی غذاهای خاص ممکن است خطر بروز اگزما در شیرخواران را کاهش دهد . اگر در خانواده شما سابقه حساسیت شدید غذایی وجود دارد ، بهتر است نسبت به محدودیت دریافت شیر و لبنیات، ماهی ، تخم مرغ ، بادام زمینی و سایر مغزها در دوران بارداری و شیردهی توجه داشته باشید .
p
آدرس مطب : تهران،سعادت آباد،میدان کاج،ابتدای سرو شرقی،مجتمع سعادت
تلفن : 22082039 - 021
