اشتها می تواند میل به غذا و احساس گرسنگی تعریف شود. بی اشتهایی می تواند به دلیل تمایل کم به غذا ، شرایط روحی نامناسب و استرس ، علاقه نداشتن به غذا ، بیماری یا احساس تهوع در زمان غذا خوردن باشد. بطور مثال سوهاضمه باعث می شود اشتهای فرد از بین برود. همچنین مشکلاتی از قبیل بیماری مزمن کلیه یا کبد، آسم ، سطوح بالای کلسیم خون ، پرکاری یا کم کاری تیروئید و ... بر اشتهای فرد اثر میگذارد. همچنین برخی مواقع دارو ها هم میتواند اشتهای فرد را سرکوب کند مثل دارو های شیمی درمانی یا آنتی بیوتیک ها.
در این زمان برای اینکه فرد کالری روزانه خود را دریافت و جبران کند، لازم است که وعده های غذایی سبک و مکرر مصرف کند. همچنین حواستان بر پر کالری کردن و پروتئین وعده‌های غذایی باشد تا مطمئن شوید که بدن مقدار زیادی انرژی و مواد غذایی را دریافت می‌کند. ممکن است فرد وعده‌های غذایی مایع نظیر اسموتی و نوشیدنی پروتئینی که هضم آن‌ها نیز آسان‌تر است داشته باشد.
افزودنادویه‌جات می تواند فرد را به راحت تر خوردن غذا تشویق کند.
p
آدرس مطب : تهران،سعادت آباد،میدان کاج،ابتدای سرو شرقی،مجتمع سعادت
تلفن : 22082039 - 021
