رژیم بسیار کم کالری(VLCD) درواقع یک برنامه‌یکاهش وزن سریعاست که درآن کالری‌های دریافتی به شدت محدود می‌شوند. رژیم با کالری بسیار کم اغلب برای بیماران چاقی که می‌خواهند در کوتاه‌مدت، مقدار قابل توجهی وزن کم کنندمناسب است اما باید در یک زمان مشخص باشد.
رژیم‌های غذایی بسیار کم کالری برای افرادی با شاخص توده‌ی بدنی 27 تا 30 مورد استفاده قرار نمی‌گیرد مگر اینکه درگیر بیماری‌های مربوط به وزن بالا، مثل دیابت یا فشارخون بالا باشند.
رژیم‌های غذایی با کالری بسیار کم معمولاً برای کودکان و نوجوانان تجویز نمیشود. همچنین معمولاً به خاطر عوارض جانبی رژیم کم کالری، وجود شرایط خاص در بدن و البته نیاز به دارو، برای افراد مسن نیز توصیه نمیشود.
در سخت‌ترین شرایطی که دیگر رژیم ها جواب نمی‌دهند، رژیم کم کالری جواب می‌دهد اما یک راه‌حل طولانی مدت برای لاغری نیست. رژیم کم کالری تعادل مواد مغذی بدن را فراهم می‌کند. اما می‌تواند عوارض جانبی نیز به همراه داشته باشد.
رژیم غذایی کم کالری یک راه حل کوتاه مدت برای کاهش وزن است. منظور از کوتاه مدت این است که شما برای مدت محدودی می‌توانید ازاین رژیم استفاده کنید. پس از آن، شخص باید یک برنامه‌ی غذایی سالم را که شامل: تغذیه‌ی سالم، ورزش و تغییر سبک زندگی میباشد را درپیش بگیرد.
p
آدرس مطب : تهران،سعادت آباد،میدان کاج،ابتدای سرو شرقی،مجتمع سعادت
تلفن : 22082039 - 021
