این روزها روش های لاغری زیادی باب شده است ولی آیا همه این روش ها اصولی و علمی هستند؟ میشود با خیال راحت هر روش و راهکار جدیدی که باعث کاهش وزن و لاغری میشود را اجرا کرد؟
یکی از روش هایی که بسیار رایج شده است لاغری با دمنوش است. این روش لاغری به هیچ عنوان مورد قبول متخصصان تغذیه نبوده و هیچ پایه و اساس علمی نخواهد داشت. یک اصل مهم جهت لاغری و عدم بازگشت دوباره ی اضافه وزن، تغییر سبک زندگی به کمک یک تغذیه درست و اصولی و علمی است.
وزن کاهش یافته در نتیجه مصرف دمنوش ها چربی نیست و آب بدن است. یعنی وزن کاهش یافته در اثر کاهش آب بدن و دهیدراسیون بدن است که این اتفاق برای بدن بسیار نامناسب است. و به سرعت باز خواهد گشت. کاهش وزنی درست و اصولی است که در نتیجه ی کاهش چربی باشد که تنها با یک رژیم اصولی و فعالیت بدنی مناسب رخ خواهد داد.
پس گول تبلیغات و شایعات را نخورید.
M
آدرس مطب : تهران،سعادت آباد،میدان کاج،ابتدای سرو شرقی،مجتمع سعادت
تلفن : 22082039 - 021
