پروانه کاظمی

کارشناس ارشد تغذیه


سایت ها و وبلاگ های ایده

فيلم انجام كرايوليپوليز

لاغری موضعی با دستگاه ها

آدرس مجموعه ایده آل

کادر درمانی ایده آل

کاهش وزن مهمتر است یا کاهش سایز؟

وقتی صحبت از رژیم درمانی میشود گروهی از افراد طرفدار کاهش وزن هستند و گروهی دیگر طرفدار کاهش سایز.

افرادی که اضافه وزن اندک (3-4 کیلوگرم) دارند، وقتی رژیم بگیرند چاقی موضعی شان با کم کردن همین مقدار اضافه وزن برطرف خواهد شد.

اما در افرادی که اضافه وزن بیشتری دارند، احتمالا با این مشکل رو به رو خواهند شد که وقتی رژیم میگیرند با مشکلاتی همچون شلی پوست ، ترک های پوستی و... مواجه خواهند شد.

برای اینکه فرد در طی رژیم خود کاهش سایز داشته باشد باید برنامه ای را اجرا کند که سرعت معقولی در کاهش وزن داشته باشد و از دستگاه های کاهش وزن موضعی استفاده نمایند.

گاهی ممکن است فرد پس از یک دوره رژیم کاهش سایز داشته باشد اما کاهش وزن نه. در این صورت رژیم باعث افزایش آب و

عضله و کاهش چربی او شده و ترکیب بدنی را تغییر داده است که این بهترین نتیجه برای یک رژیم درست و اصولی است.

پس اگر بعد از رعایت یک دوره رژیم بر روی ترازو رفتید و تغییر چندانی از لحاظ عددی ندیدی اما سایز لباس هایتان کوچکتر شده بود مطمئن باشید که هم کاهش چربی داشتید و هم افزایش عضله و این عالیست.

m


آدرس مطب : تهران،سعادت آباد،میدان کاج،ابتدای سرو شرقی،مجتمع سعادت
تلفن : 22082039 - 021

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
چرا دچار چاقی شکمی هستم؟بهترین زمان مصرف ویتامینسبوس برنج و مزایای آنبرنج کته یا آبکشسطح ویتامین دی بدنت رو بهمه چیز درباره افزایش وزشکر قهوه ایهر آنچه درباره رشد قد بایتفاوت کربوهیدرات ساده و عمل اسلیو برای چه کسانی لتغذیه در آلودگی هواعوارض مصرف بیش از حد کافئکاهش وزن مهمتر است یا کادلایل رها کردن رژیمگلوتن و بیماری سلیاکدانه چیالاغری با دارو ممنوعپیاده رویی و چربی سوزیدارودرمانی یا رژیم درمانلاغری در طی شیردهیپروبیوتیک چیست؟در طی روز چه مقدار قند و شمقایسه نوشابه رژیمی و نوآیا مصرف میوه در رژیم آزامقدار مجاز کاهش وزن طی یکآب خوردن و لاغریروغن زیتون فرابکر یا تصفامگا 3 و تاثیراتش بر روی راه های افزایش اشتهاسوابق تحصیلی و علمیچند نکته کاربردی برای لااختلالات هورمونی در خانمراه های جلوگیری از لاغری چه نوع لاغری ای مناسب استنوع پخت چقد بر روی کالری از چه زمانی به برنامه غذارابطه آب خوردن و لاغرینان سفید یا نان سبوس داراصول صحیح اندازگیری وزنرابطه سرعت غذا خوردن و چاچرا هرچی ورزش می کنم لاغربهترین رژیم کدام است؟ساقه طلایی و لاغریدستگاه های لاغریمقالاتیادداشت هااخبارخاطراتكرايوليپوليزصفحه اصلیسوالات پزشکیپیامهای کاربرانسایتهای دیگرکویتیشنچربی سوزی موضعیعکس قبل و بعد لیپوماتیکبرترین دستگاه های لاغریکرایولیپولیز ، کویتیشن ،مکانیسم دستگاههای لاغریسوالات متداول کرایولیپو