پروانه کاظمی

کارشناس ارشد تغذیه


سایت ها و وبلاگ های ایده

فيلم انجام كرايوليپوليز

لاغری موضعی با دستگاه ها

آدرس مجموعه ایده آل

کادر درمانی ایده آل

دارودرمانی یا رژیم درمانی؟

چاقی محصول عوامل مختلفی می باشد، مانند: وراثت، کم تحرکی، پرخوری، بیماری های زمینه ای، استرس و ... .

نمیشود همه مشکلات را با یک نسخه واحد برطرف نمود. برای شروع رژیم درمانی ابتلا باید علت چاقی و اضافه وزن را بررسی نمود و پس از تشخیص علت با توجه به ان استراتژی لازم جهت برطرف نمودن مشکل را انتخاب و اجرا نمود.

روش های لاغری متفاوت است و میتواند شامل رژیم درمانی ، دارو درمان، ورزش درمانی و ... باشد. و در افراد مختلف با توجه به علت چاقی فرد از یک یا چند مورد آن استفاده مینماییم.

اما همیشه این نکته را به خاطر داشته باشید که دارو درمانی سرخود به هبچ عنوان تایید نمیشود. اکثر قرص های لاغری که این روزها در بازار پیدا میشوند و اکثرا نیز به نام قرص گیاهی فروخته میشوند حاوی ترکیبات آمفتامین که از مشتقات شیشه هستند تهیه میشود و به شدت برای بدن مضر بوده و عوارض جبران ناپذیری دارند.

بهترین و موثرترین روش برای کاهش و یا افزایش وزن، تصحیح عادات غذایی و تغییر سبک زندگی است. تغییر وزن ناشی از تغییر سبک زندگی ماندگارتر است. چون نگاه شما به زندگی و غذا خوردن رو تغییر میده و عادات خوب را جایگزین عادات بد شما که باعث ایجاد نوسانات وزنی شما شده است میشود.

کاهش وزن ناشی از مصرف قرص و دم نوش علاوه بر عوارض شدید و جبران ناپذیری که برای بدن دارد، دائمی نبوده و پس از مدت کوتاهی وزن کم شده بازخواهد گشت. چون این کاهش وزن در اثر از دست دادن آب بدن است.و نوسانات ناشی از آب باعث تغییر وزن سریع میشود که به همان سرعت که کاهش یافته است به همان سرعت نیز بازخواهد گشت.

قرص های لاغری انگشت شماری وجود دارد که میتواند در کنار رژیم و فعالیت بدنی درصد اندکی به روند تغییر وزنی شما سرعت ببخشد که این قرص ها حتما باید به تجویز کارشناس و متخصص تغذیه تجویز شود و جدا باید از مصرف خودسرانه آنها جلوگیری نمود.

اگر میخواهید سرعت کاهش وزن خود را افزایش دهید حتما ورزش و فعالیت بدنی را به برنامه خود اضافه کنید تا کاهش وزن موثرتری داشته باشید. و هرگز گول تبلیغات قرص های لاغری ای که بدون رعایت رژیم و فعالیت بدنی باعث کاهش وزن شما میشوند را نخورید که جز ضرر مالی و بدنی برایتان چیزی نخواهد داشت.

m


آدرس مطب : تهران،سعادت آباد،میدان کاج،ابتدای سرو شرقی،مجتمع سعادت
تلفن : 22082039 - 021

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
عمل اسلیو برای چه کسانی لمعرفی دستگاه های لاغرینکات تغذیه ای بعد از جراحاسترس و چاقیتوصیه هایی جهت افزایش وزدیر خوابیدن و چاقیراه های تامین آب مورد نیالاغری با دمنوش؟ آره یا نهعوامل تشدید کننده میگرننفخ معده و گاز روده از چه نکات تغذیه ای در مصرف کورکالری خوراکی های معروف ماصلاح سبک زندگی به چه معنتغذیه مادر و آلرژی شیرخودانه چیاراه های جلوگیری از لاغری لاغری با دارو ممنوععوارض مصرف بیش از حد کافئنقرس و پرهیز های غذاییچاقی و هورمون های جنسیکاهش وزن مهمتر است یا کاهاصول صحیح اندازگیری وزنتغذیه و فاویسمدانه چیا و لاغریراهکارهایی برای رفع پف صلاغری در طی شیردهیمقایسه نوشابه رژیمی و نوعوارض رژیم های کم کالرینقش تغذیه در آلزایمزنان سفید یا نان سبوس دارکاهش وزن پایداربه اندازه کافی آب بنوشیدتغذیه و فشار خوندارودرمانی یا رژیم درمانرابطه آب خوردن و لاغریمقدار مورد نیاز آب روزانغذاهای کاهنده اشتهانقش دتاکس واتر در لاغریچرا همیشه گرسنه ام؟گلوتن و بیماری سلیاکبهترین ورزش ها برای کاهش تغذیه و میگرندر طی روز چه مقدار قند و شرابطه سرعت غذا خوردن و چامقدار مجاز کاهش وزن طی یکنمونه ی رژیم ماه رمضانچرا هرچی ورزش می کنم لاغرپیاده رویی و چربی سوزیبهترین ورزش هابرای لاغریتغذیه و پوستدستور پخت نان کتوزمان مصرف مکمل ها و راه همنابع امگا 3نمونه رژیم شوک سه روزهچرا بدن کم آب می شود ؟پروبیوتیک چیست؟بهترین رژیم کدام است؟تغذیه و بارداریزرده تخم مرغ رو بخورم یا منابع غذایی آهن را به سبدچند نکته کاربردی برای لاچرا دچار چاقی شکمی هستم؟آیا مصرف میوه در رژیم آزابهترین زمان مصرف ویتامینتغذیه و ریزش موروغن زیتون فرابکر یا تصفسلیاک چیست؟منابع غذایی حاوی آهنچه نوع لاغری ای مناسب استآب خوردن و لاغریبی اشتهاییتغذیه در آلودگی هوارژیم های بسیار کم کالریسیروز کبدی چیستمنابع غذایی سرشار از امگچه هورمون هایی باعث میشه همه چیز درباره ی روغن کنجآشنایی با پروبیوتیکبی اشتهایی عصبی و راهکارتغذیه در زمان اسهالرژیم های تک خوریساقه طلایی و لاغریمنابع غذایی غنی از کلسیمچه ویتامینی در زمان روزه همه چیز درباره افزایش وزافراط در مصرف زولبیا بامبی عارضه ترین رژیم لاغریخنک کننده ای برای تابستارژیم سیب زمینیسبوس برنج و مزایای آنمهمترین علل چاقی شکمیسوابق تحصیلی و علمیچه کسانی نیاز به مولتی ویهر آنچه درباره رشد قد بایامگا 3 و تاثیراتش بر روی برنج کته یا آبکشخشکی دهانرژیم شوکسطح ویتامین دی بدنت رو برمکمل های مناسب برای رشد قچه کسانی به افزایش وزن نییائسگی را راحت طی کنایا میتوان چاقی خود را بهدلیل گرسنگی بیش از حدرژیم غذایی DASHفقر آهنشکر قهوه ایمکمل های چربی سوز و عوارضنوع پخت چقد بر روی کالری کلیه ی سنگ ساز و تغذیهاختلال عصبی خوری چیست؟تفاوت های رژیم فستیگ و رودلایل چاقی کودکانرژیم غذایی ورزشکارانفلفل و لاغریصبحانه و فواید آننیاز ورزشکاران به مکمل هکم آبی در ماه رمضاناختلالات هورمونی در خانمتفاوت کربوهیدرات ساده و دلایل رها کردن رژیمرژیم غذایی سندروم شوگرنفواید شیر مادرعلل چاقی شکمیمضرات مصرف گوجه سبزنکات مهم روزه داریکمبود ویتامین دی و چاقیاز چه زمانی به برنامه غذاتوصیه های غذایی در کیست تدیابت و تغذیهراه های افزایش اشتهاعلل ایجاد سلولیت و راه هادستگاه های لاغریمقالاتیادداشت هااخبارخاطراتكرايوليپوليزصفحه اصلیسوالات پزشکیپیامهای کاربرانسایتهای دیگرکویتیشنچربی سوزی موضعیعکس قبل و بعد لیپوماتیکبرترین دستگاه های لاغریکرایولیپولیز ، کویتیشن ،مکانیسم دستگاههای لاغریسوالات متداول کرایولیپو