پروانه کاظمی

کودکان بیش فعال و تغذیه آنها رژیم کم شکر، پرهیز از خوردن قندهای ساده و شیرینیها استفاده بیشتر از پروتئینها مثل مرغ، تخم مرغ، گوشت قرمز حذف یا کاهش آلرژنهای غذایی مثل: بادام زمینی، تخم مرغ، شکلات، پنیر، شکر، گندم، سویا، گیلاس، آلبالو، توت فرنگی،کشمش، نوشابهها، هلو، آلو، پرتقال، بیسکویت، سیب، توت، گوجه فرنگی، خیار، آدامس، سس، آبلیمو، کنسروها، مربا، ترشی، کمپوتها، قهوه و چای . حذف یا کاهش افزودنیهای خوراکی و رنگهای مصنوعی مثل : بادام بو داده ، ادویههای معطر ، آبنباتها، کیکها، دسرها، غلات صبحانه و نوشابهها استفاده از منابع غذایی حاوی امگا- 3 مانند ماهی ، روغن زیتون و گردو در برنامه غذایی روزانه استفاده از میوه و سبزی تازه حذف غذاهای سرخ شده حذف کاکائو، شکلاتهای حاوی قهوه ونسکافه، نوشابههای رنگی، چیپس و پفک افزایش مصرف آب

---

آدرس مطب : تهران بلوار همیلا خیابان پارک میدان پارک ساختمان پزشکان پاسارگاد طبقه سوم واحد 5
تلفن : 44495410 - 021

نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :