پروانه کاظمی

کارشناس ارشد تغذیه


لیفت خط خنده بدون تزریق

سایت ها و وبلاگ های ایده

فيلم انجام كرايوليپوليز

لاغری موضعی با دستگاه ها

آدرس ایده آل* پونک*

کادر درمانی ایده آل

به جای مکمل آهن اسفناج بخورید:

اسفناج منبع غنی املاحی مثل آهن ، منیزیم ، فسفر و ید است.

علاوه براین سرشار از از کلروفیل و پروتیین است و به تحریک ترشحات معده ، کبد و لوزوالمعده کمک کرده و از این راه هاضمه را تسهیل میکند.

هنگام خرید اسفناج دنبال رنگ های سبز روشن نباشید برگ های ضخیم وبه قول معروفگوشت دار اسفناج با اینکه زمخت تر هستند اما عطر و طعم بهتری از برگ های سبز روشن و نازک دارند.

رطوبت به سرعت اسفناج را خراب میکند بنابراین باید اسفناج را نشسته در کیسه های پلاستیکی که در آن گره نخورده نگه دارید با این روش اسفناج 3 روز در یخچال میمانداسفناج شسته و خرد شده دو هفته میماند.

بهترین شکل نگهداری اسفناج این است که برگ های آن را بعد از پاک کردن به مدت 3 دقیقه در آب جوش بیندازید سپس به سرعت زیر آب سرد بگیرید


آدرس مطب : تهران بلوار همیلا خیابان پارک میدان پارک ساختمان پزشکان پاسارگاد طبقه سوم واحد 5
تلفن : 44495410 - 021

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
سوابق تحصیلی و علمیدستگاه های لاغریمقالاتیادداشت هااخبارخاطراتكرايوليپوليزصفحه اصلیسوالات پزشکیپیامهای کاربرانسایتهای دیگرکویتیشنچربی سوزی موضعیگروه مشاورین ایده آلعکس قبل و بعد لیپوماتیکبرترین دستگاه های لاغریکرایولیپولیز ، کویتیشن ،مکانیسم دستگاههای لاغریسوالات متداول کرایولیپو