پروانه کاظمی

کارشناس ارشد تغذیه


لیفت خط خنده بدون تزریق

سایت ها و وبلاگ های ایده

فيلم انجام كرايوليپوليز

هزینه انجام کرایولیپولی

آدرس ایده آل* پونک*

کادر درمانی ایده آل

مصرف هیچ غذایی در دیابت ممنوع نیست

از آنجا که علاوه بر رژیم غذایی ، استرس نیز می تواند روی قند خون تاثیر داشته باشد و استرس زیاد سیستم ایمنی را مختل می کند و باعث می شود بدن عملکرد خوبی نداشته باشد. برای کنترل دیابت ، رژیم غذایی و کنترل استرس ضروری است. پس اگر فرد استرس و اضطراب دارد. حتما باید با روان پزشک مشورت کند. در کنترل دیابت، علاوه بر جسم، باید به روان نیز توجه داشت و آرامش روانی نقش مهمی در کنترل این بیماری دارد.برای داشتن وزن مطلوب و اندام مناسب باید با ورزش های لازم، عضلات را تقویت کرد و مواد غذایی لازم را با مصرف خوراکی ها یا مکمل تامین کرد. قبل از آن باید زمینه جذب مواد غذایی فراهم شود که مستلزم داشتن آرامش روانی است. گاهی استرس باعث می شود مواد غذایی که مصرف می شود، درست جذب نشود و فرد دچار لاغری و سوءتغذیه شود. یک فرد دیابتی می تواند همه چیز بخورد فقط مقدار غذاها باید برایش مشخص شود. در بدن یک فرد سالم پانکراس قند خون را تنظیم می کند اما یک بیمار دیابتی باید خودش این کار را انجام بدهد. در دیابتی ها هیچ وعده غذایی نباید حذف شود و لازم است سه وعده ی اصلی و سه میان وعده مصرف کنند. مقدار مصرف کربوهیدرات و پروتئین در هر فرد با توجه به میزان فعالیت فیزیکی اش متفاوت است. به طور کلی توصیه می شود هر فرد به ازای هر کیلوگرم وزن بدن روزانه 0.8 گرم پروتئین مصرف کند و اگر ورزش کند و فعالیت بدنی زیاد داشته باشد. این مقدار تا 2/1 گرم افزایش پیدا می کند.


آدرس مطب : تهران بلوار همیلا خیابان پارک میدان پارک ساختمان پزشکان پاسارگاد طبقه سوم واحد 5
تلفن : 44495410 - 021

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
اهمیت تغذیه در دوران بلوبازار داغ حلیم و آش در ماتغذیه در بیماری ویلسونسوالات متداول در رابطه بمحدودیت غذایی در میگرنچاقی شکم و پهلو ( قسمت دوسوابق تحصیلی و علمیتخفیف عیدانه ایده آلمقالاتیادداشت هااخبارخاطراتكرايوليپوليزصفحه اصلیسوالات پزشکیپیامهای کاربرانسایتهای دیگرکویتیشنچربی سوزی موضعیگروه مشاورین ایده آلعکس قبل و بعد لیپوماتیکبرترین دستگاه های لاغریکرایولیپولیز ، کویتیشن ،مکانیسم دستگاههای لاغریسوالات متداول کرایولیپو