پروانه کاظمی

کارشناس ارشد تغذیه


لیفت خط خنده بدون تزریق

سایت ها و وبلاگ های ایده

فيلم انجام كرايوليپوليز

لاغری موضعی با دستگاه ها

آدرس ایده آل* پونک*

کادر درمانی ایده آل

چی میشه که شکم میارم؟

اگر جوابتان مثبت است، باید بدانید سخت در اشتباه هستید. خوردن غذاهای چرب به تنهایی باعث ابتلا به چاقی شکمی نمی شود. هرچه که دریافت کالری مازاد بر نیاز بدن بالاتر برود، تبدیل انرژی به چربی در ناحیه شکم هم بیشتر می شود: بنابراین نه تنها زیاده روی در مصرف غذاهای چرب، بلکه زیادهروی در مصرف هر نوع غذایی می تواند ذخیره ای بیش از اندازه چربی در شکم و متعاقب آن، چاقی شکمی را در پی داشته باشد. تغییر سبک زندگی و نوع خوردو خوراک در کاهش میزان چربی شکمی بسیار موثر است: مثلا شما می توانید هنگام خرید مواد غذایی، به برچسب آن توجه کنید و کالاهایی را بخرید که کمترین میزان چربی های اشباع شده و کلسترول را داشته باشد به جای سس های شور و پرچرب و آبلیمو و آبغوره مصرف کنید. نوشیدن آب ساده را به نوشیدنی های گازدار ترجیح بدهید. در نهایت هم روغن های سالمی مانند روغن کانولا و یا روغن زیتون را جایگزین کره، روغن های جامد و یا حیوانی کنید.
آدرس مطب : تهران بلوار همیلا خیابان پارک میدان پارک ساختمان پزشکان پاسارگاد طبقه سوم واحد 5
تلفن : 44495410 - 021

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
سوابق تحصیلی و علمیدستگاه های لاغریمقالاتیادداشت هااخبارخاطراتكرايوليپوليزصفحه اصلیسوالات پزشکیپیامهای کاربرانسایتهای دیگرکویتیشنچربی سوزی موضعیگروه مشاورین ایده آلعکس قبل و بعد لیپوماتیکبرترین دستگاه های لاغریکرایولیپولیز ، کویتیشن ،مکانیسم دستگاههای لاغریسوالات متداول کرایولیپو