سندرم شوگرن یک اختلال در سیستم ایمنی بدن شما است که با دو علامت رایج یعنی خشکی چشم و خشکی دهان مشخص می شود. مانند بسیاری از رژیم های غذایی توصیه شده، رژیم غذایی سندرم شوگرن بر وعده های غذایی متعادل و غنی از سبزیجات، پروتئین های بدون چربی و میوه ها تمرکز دارد.
غذاهای نرم تر به صورت سوپ، آبگوشت، گوشت و سبزی های ترد و پخته شده و بهبود بلع با مرطوب کردن غذاها با سس، آب گوشت، ماست یا سس سالاد می تواند به این افراد کمک کند. کاهش وزن یا سوتغذیه در این افراد شایع نیست اما با این حال میتواند این سندروم روی یکسری از ویتامین ها و املاح تاثیر گذارد: مثل ویتامین D3، ویتامین B6، ویتامین B12، فولات و آهن است.
مرکبات، غذاهای محرک، داغ یا تند و الکل که باید محدود شوند چرا که میتواند علائم دهانی را بدتر کند.
p
